Hlavu vzhůru (Knížka o přežití
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
5,16 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem.
Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi
jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být
sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení,
nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k
tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen
malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře
naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které
čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň
se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte
stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění,
uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
