Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den.
Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé,
chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT
RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu
každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi
těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst
zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit
recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i
zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje
až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá
jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké
hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v
knize čeká? -množství inspirace pro rychlé a jednoduché
recepty na každý den -nutriční hodnoty a lákavé
fotografie u všech jídel -praktické tipy k přípravě
receptů a nákupu potravin -šikovná záložka na vystřižení
-seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš
zkusit Všechny recepty jsou: -jednoduché a rychlé -zdravé a
fit -chutné -nutričně hodnotné -z lehce dostupných surovin Ať už je
tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít... po
těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům
jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky
čemuž tě dobře zasytí. Pamatuj, správná strava tvoří 80 %
úspěchu. Žádný z receptů nenajdeš v mých starších knihách.
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...