Fenomén fitness

Kniha Fenomén Fitness ponúka ucelený pohľad na aktuálny a dynamický svet fitness, ktorý sa stal významným spoločenským fenoménom. Autor sa v nej zaoberá jeho historickým vývojom, kultúrnymi vplyvmi a faktorom, prečo je fitness tak populárne medzi rôznymi vekovými skupinami. Prierezovo na základe svojich vlastných viac ako dvoch desaťročí skúseností sa venuje vplyvu kulturistiky na vznik fitness centier, vplyvu sociálnych médií, a tiež manažmentu a marketingu v tomto odvetví. Súčasťou sú aj praktické rady, vrátane tvorby biznis plánov a cenné poučenia z chýb v podobe vlastných desatoro. Autor tiež reflektuje psychológiu, motiváciu, tlak na ideál krásy či dopovanie vo fitness, a zdôrazňuje benefity pre telo i myseľ. Táto jedinečná publikácia detailne predstavuje rôzne druhy a aktivity fitness, s osobitným dôrazom na silový tréning a kulturistiku, a naznačuje aj perspektívy budúcnosti tohto fenoménu. Fenomén Fitness sa tak stáva hodnotným sprievodcom pre každého záujemcu o zdravý životný štýl, trénerov, mentorov , koučov, telovýchovných pedagógov, podnikateľov v oblasti fitness i tých, ktorí chcú lepšie pochopiť, prečo a ako fitness ovplyvňuje našu spoločnosť.