Cvičte pri behu (Silový tréning v prírode)
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
3,72 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže. Len sa rozbehni
Táto tréningová príručka:- je určená začiatočníkom i pokročilým;
- predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode;
- poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu;
- vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
