Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento
jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú
dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku? Dnes už
kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného
psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť
uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca.
Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit
vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie
plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami. Je pevná vôľa
daná vopred, alebo sa dá naučiť? Doktor Mischel vo svojej
objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo
života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti
a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú
využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od
udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie
bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či
plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre
rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti,
vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba,
zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa
môžeme stať.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...