Zmena načasovania stravy, spánku a pohybu vám pomôže liečiť,
zvládať a dokonca zvrátiť cukrovku 2. typu a prediabetes.
Cirkadiánne rytmy predstavujú naše vnútorné biologické hodiny,
ktoré sa nachádzajú v každej jednej bunke a majú priamy vplyv na
všetky stránky nášho zdravia. Kniha Cirkadiánny kód pre diabetikov
aplikuje tieto najnovšie vedecké poznatky na riešenie problematiky
cukrovky 2. typu. Vďaka prepojeniu cirkadiánnych rytmov a
prerušovaného pôstu – celosvetového fenoménu, ktorý má svoje korene
v laboratóriu doktora Pandu – sa dozviete, ako môžete tento
jedinečný postup využiť na to, aby ste opäť prevzali kontrolu nad
ochorením a získali zdravie na celý život. - Objavte ten
najefektívnejší spôsob, ako využiť prerušovaný pôst na zníženie
telesnej hmotnosti. - Naučte sa, v akom čase by ste mali cvičiť,
aby ste dosiahli optimálnu hladinu glukózy v krvi. - Zistite, aké
sú ideálne časy na konzumáciu jedál a užívanie liekov. - Pochopte,
prečo vám vedecké poznatky o cirkadiánnych rytmoch dokážu pomôcť
zvrátiť cukrovku 2. typu. Dr. SATCHIN PANDA je profesorom a
riaditeľom Human Performance Alliance na Salkovom inštitúte,
zakladajúcim členom výkonnej rady Centra pre cirkadiánnu biológiu
na Kalifornskej univerzite v San Diegu, výskumníkom v prestížnom
programe Pew Scholar a držiteľom ocenenia The Julie Martin
Mid-Career Award za výskum starnutia.
Slepý Melésigenés s ťažkosťami hľadal prostriedky na živobytie, no
na druhej strane si získaval čoraz viac obdivu a sympatií u ľudí,
ktorí sa ho snažili povzbudzovať a podporovať. V Kýme na
maloázijskom pobreží ho nahovorili, aby požiadal o pomoc mestskú
radu a stal sa básnikom mesta na útraty obce. Rada však návrh
odmietla s tým, že „homérov“ (slepcov) živiť nebude. Odvtedy ostalo
Melésigenovi meno Homéros. Z Kýmy následne odišiel do Fókaie, potom
na ostrov Chios, kde sa živil ako učiteľ a básnik. Na Chiu prežil
šťastné obdobie života, zložil tu mnoho básní a stal sa známym v
celej Hellade. Neskôr cestoval po rôznych krajoch Grécka, zložil
eposy Ílias a Odysseia. Svoj život zakončil na ostrove Ios. V
druhej polovici Odysseie, ktorá sa k vám v tejto knihe dostáva,
Faiáci doplavia Odyssea do vlasti. Po príchode na Ithaku stretáva
bohyňu Athénu, ktorá mu radí, aby nešiel hneď do paláca, ale ako
žobrák najskôr zistil stav vecí vo svojom kráľovstve, a dodáva, že
má pre neho pripravený plán pomsty spupným ženíchom. Odysseus dá na
rady bohyne a s odhodlaním sa púšťa do príprav na boj so ženíchmi o
svoje postavenie vo vlasti a o svoju rodinu. Medzitým sa z ciest po
Sparte a Pyle vracia domov jeho syn Télemachos a Odysseova manželka
Pénelopé v paláci statočne odoláva ponukám ženíchom na vydaj.
Publikácia obsahuje aj Hérodotov Homérov životopis a druhú časť
štúdie Ivana Janeka Homérova Odysseia, ktorá približuje jednotlivé
časti eposu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...