Chůze
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,32 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i
následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky
to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v
dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se
cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a
proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod
na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost
disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení
této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste
tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace,
zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se,
vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že
znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Chůze je 14,45 €
Výber kníh vydavateľa
Alferia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Alferia
Naše tipy
