Chůze

Name: Chůze
Author: Libby DeLana

Libby DeLana

Alferia

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 13,32 €

Grada.sk

13,32 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

15,58 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Chůze je 14,45 €

Výber kníh vydavateľa Alferia