Bizalom - Johnson Morgan

Bevált technikákra alapozott, hiteles, érzékeny és gyakorlatias útmutató az önmagunkba és egymásba vetett bizalom fejlesztéséhez.Hozd rendbe, gyógyítsd meg és állítsd helyre a kapcsolatodat bizonyítékokon alapuló terápiás technikákkal, készségekkel és gyakorlatokkal a bizalomépítés elismert szakemberének segítségével. A kapcsolatok számtalan módon sérülhetnek, az árulás mint kapcsolati normasértés azonban alapjaiban képes megrázni minket. Ennek ellenére azon párok vagy partnerek számára, akik együtt akarnak maradni, és munkát fektetnek bele, lehetséges a gyógyulás. A régi kapcsolatokat, amelyek már nem szolgálnak minket, szét lehet bontani apró darabjaira, és újra lehet építeni olyan kötelékké, amely mélyebb, erősebb és örömtelibb, mint azt valaha is képzeltük. A közös belső erőforrások felkutatásával és egy biztonságosabb kapcsolati tér megteremtésével az egészségtelen párkapcsolati minták megtörhetők, az egymás iránti gondoskodás mélyíthető. bizalomerősítő munka – egyéni és közös gyógyulás – szorosabb érzelmi kapcsolódás – mélyebb intimitás – kapcsolaterősítő kommunikáció A Bizalom című kötetben az alábbiakat találhatod meg: • Részletesen kidolgozott gyakorlatok és készségfejlesztő feladatok, amelyek segítik a párokat azáltal, hogy ezek közös elvégzésével helyreállíthatják az önmagukba és egymásba vetett bizalmukat. • Irányított módszer az árulás utáni gyógyuláshoz, legyen szó szexuális hűtlenségről, érzelmi viszonyról, rejtett függőségekről vagy tiszteletlenségről. • Megbízható terápiás stratégiák és technikák a párterápia Gottman-módszeréből, az érzelemközpontú párterápiából (EFT) és más, bizonyítékokon alapuló megközelítésekből. • Kiegészíthető javaslatok, beszélgetésindítók és mintaszövegek az érzelmi feldolgozás és a kapcsolati gyógyulás elősegítésére. • A párkapcsolati dinamika befogadó, előítélet-mentes szemlélete, amely a könyvet bármilyen típusú kapcsolatban alkalmazhatóvá teszi.„A bizalom létfontosságú az egészséges kapcsolatokhoz, mert ez az alapja a kötődésnek és a bensőséges viszonyulásnak, amely szükséges a gyümölcsöző, hosszú távú kötelék kialakításához és fenntartásához.”