A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a
kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít
megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban nehéz
időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben
meditáljunk akár csak fél órát is. A Belső csenderre kínál
megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot.
A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a
bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen
illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető
ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.
Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod! Próbáld ki a
csokievéstmindfulness-módra! Ültess növényeket és figyeld a
fejlődésüket! Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre! Mosolyogj,
lélegezz és lassulj le!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Belső csend - Michael Acton Smith je 11,95 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...