Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia,
Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním
tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej
knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na
vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám
znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané
na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až
po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v
dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní
ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo
chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý
vám pomôže získať späť kontrolu. Už žiadne odkladanie riešenia
problémov, vyhýbanie sa nepríjemným situáciám, či sebaobviňovanie
táto kniha vám dodá silu, aby ste boli skutočne pokojní, sebavedomí
a odolní voči nepriazniam života.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ako ihneď zmeniť náladu je 9,38 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...