A test bölcsessége - Anna Sólyom
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
13,38 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Sólyom Anna legújabb könyve gyakorlati útmutató, amelynek
segítségével könnyebben vívhatjuk meg mindennapi csatáinkat lelki
eredetű betegségeinkkel, traumáinkkal és a stresszes
élethelyzetekkel. Minden, amit tapasztalunk, érzünk és gondolunk,
különféle fizikai érzetek és testi jelzések - fájdalom, merevség,
görcsök, elzáródások, általános fáradtság - formájában nyilvánul
meg. Ha megtanuljuk feltérképezni a testünket, illetve jól olvasunk
a jelekből, akkor időben felismerhetjük a problémákat, és hamarabb
jutunk el a megoldáshoz is. Gyakori jelenség, hogy fejben akarjuk
megoldani a helyzeteket, miközben elhanyagoljuk a testünk
jelzéseit. Az érzelmek egyfajta hidat alkotnak az elménk és a
testünk között: ha hajlandóak vagyunk érezni őket, könnyebben ki
tudunk szállni a fejünkből, és hazatalálhatunk a testünkhöz. A
szerző többek között arra buzdít, hogy bánjunk jól magunkkal,
lazítsunk az elme szorításán, és teremtsünk kapcsolatot a
testünkkel, mert így végre le fogunk tudni horgonyozni a jelen
pillanatban. Ez az itt és most pedig az egyetlen hely, ahol békére
lelhetünk.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy A test bölcsessége - Anna Sólyom je 13,38 €
Výber kníh autora
Anna Sólyom
Zobraziť všetky knihy autora
Anna Sólyom
Výber kníh vydavateľa
Partvonal Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Partvonal Kiadó
Naše tipy
