A te életed - Eddz érte! - Bear Grylls

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,54 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

A te életed - Eddz érte! - Bear Grylls kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
13,54 €
Skladom (odoslanie ihneď)

Krátky popis
Bear Grylls egy forradalmian új edzésprogramnak köszönhetően minden eddiginél fittebben, erősebben és felkészültebben nézhet szembe kihívásokkal. A könyvben bemutatott edzések gyors és dinamikus gyakorlatsorokon alapulnak, amelyeket bárki, bárhol végrehajthat - harminc perc vagy akár rövidebb idő alatt! - Válasz neked tetsző edzésfajtát! Válassz a kettlebellel végzett ellenállásos, a saját testsúlyos és a Primal Power-gyakorlatok közül, vagy próbáld ki a három edzésfajtát egyesítő Hős edzésprogramok valamelyikét. - Tanuld meg a gyakorlatokat! Mennyi ráfordítható időd van? Harminc perc? Esetleg csak három? Válaszd ki, melyik expressz edzést szeretnéd elvégezni, és húzz bele, hogy olyan fitt legyél, mint Bear! - Eddz keményem, étkezz természetesen! Az étkezéssel kapcsolatban kövesd Bear egyszerű és lényegre törő tanácsait, hogy a legtöbbet hozhasd ki magadból, és hosszú távon is egészséges maradj!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy A te életed - Eddz érte! - Bear Grylls je 13,54 €

Výber kníh autora Bear Grylls

Zobraziť všetky knihy autora Bear Grylls
Výber kníh vydavateľa Jaffa Kiadó

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Jaffa Kiadó
Naše tipy


Sedem sestier (Sedem sestier 1)
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20. storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom rozplieta aj svoj vlastný.