107 neodolateľných smoothie receptov
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,70 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Všetci vieme, že denne by sme mali skonzumovať aspoň 5 porcií
čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ako to však najefektívnejšie
dodržať každý deň? Ideálnou formou sú práve smoothie, ktoré nám
zaistí presne takú dávku, akú potrebujeme, bohatú na vitamíny,
minerály a antioxidanty. V tejto knihe sa podujalo 17 českých a
slovenských odborníkov skompletizovať všetky potrebné informácie
ohľadne prípravy a konzumácie smoothie. Zostavili 107 receptov pre
pevné zdravie a krásu, štíhlu líniu a dobré trávenie. K receptom
uviedli ich nutričné hodnoty a fotografie. Vypracovali v nej tiež
návody, ako správne skombinovať stravu pri liečení rôznych
ochorení, ako a čím nahradiť chýbajúce suroviny, ako pripraviť
rastlinné mlieka a rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie
vyhnúť. Už je len na vás, aby ste si namixovali zdravšie a krajšie
telo!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy 107 neodolateľných smoothie receptov je 15,64 €
Výber kníh autorov
Petra Ondrašáková ,
Michal Dedinský
Zobraziť všetky knihy autora
Petra Ondrašáková,
Michal Dedinský
Naše tipy
