101 balančných cvikov
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
19,44 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír
Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe.
Cvičenia sú kompilované tak, aby boli vhodné úplne pre každého,
pričom obtiažnosť cvikov si kalibruje samotný cvičiaci podľa svojho
vlastného uváženia. Cviky sú vhodne aj na rehabilitáciu
problémových partií tela, upevňujú bežnými cvikmi nenamahané
svalstvo a zlepšujú koordináciu a celkový zdravotný stav človeka,
čo možno pozitívne pozorovať už po pár týždňoch cvičenia. Kniha 101
balančných cvikov obsahuje unikátny QR kód, ktorý Vám umožní
sledovať správne prevedenie cviku priamo na youtube a pohodlne vás
tam presmeruje z Vašeho telefónu!
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
