Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se
člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo
chováním je nepříjemná. Některým lidem se to stává častěji než
jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek
nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení
je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve
vztazích. V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že
inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě
důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k
ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení
umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a
vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit
rovnováhu a vyrovnanost v životě. Heinz-Peter Röhr je známý německý
psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně
vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných
knih, které vyšly v Portále: Narcismus vnitřní žalář, Hraniční
porucha osobnosti, Hysterie strach z odmítnutí, Závislé vztahy,
Sebeúcta u dětí aj.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...