Zlatá pravidla stravování

Name: Zlatá pravidla stravování
Author: Gennadij Malachov

Gennadij Malachov

Eugenika

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 11,07 €

Panta Rhei

12,54 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

20,80 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Gorila.sk

11,07 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu, jen čerstvá a čerstvě připravená jídla, na která máte právě chuť, a jenom když máte hlad, přičemž při prvních pocitech nasycení je třeba s jídlem skončit. Na rozdíl od většiny jiných knih a metod přistupuje k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského organismu. 2. Vzájemné působení potravy a organismu. 3. Sestavení individuálního jídelníčku. 4. Obecné znalosti o potravinách. 5. Jídlo jako lék i prevence.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Zlatá pravidla stravování je 14,80 €

Výber kníh autora Gennadij Malachov