Život za zdí

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,35 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Život za zdí kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
13,35 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
Kniha vychází jak ze stejnojmenného dokumentárního cyklu, tak i z autorova života a jeho osobních zkušeností s úzkostmi, depresemi, psychoterapií, ale také s hospitalizací v psychiatrické nemocnici, stigmatizací a opakovanými pokusy o návrat do běžného života. Autor dospěl během hospitalizací na psychiatrii k závěru, že jeho životní příběh vykazuje mnoho společných rysů s většinou pacientů trpících úzkostmi a depresemi (patologie v rodině, kam patří např. závislost na návykových látkách některého z rodičů, opuštění dítěte rodičem v raném věku, zneužívání dítěte, nejistota v podobě nemožnosti se spolehnout na slib rodiče, ponižování, podrývání sebevědomí, šikana apod.). A tak došel k přesvědčení, že spontánně vyprávěný příběh jednoho z mnoha, který trpí úzkostmi a depresemi, bude blízký a srozumitelný nejen léčeným pacientům. Kniha chce oslovit především ty čtenáře, kteří intenzivně a zbytečně trpí, přičemž se léčby na psychiatrii stále obávají. Ať už vlivem neznalosti léčebných nástrojů a postupů, tak i kvůli případnému stigmatu „blázna“, plynoucího z navštěvování psychiatra. Vhled do života člověka s psychiatrickou diagnózou by měl být silnou inspirací nejen k nalezení účinné léčby, ale i k poznání, že život má opravdu smysl, i když člověk prožívá denně vnitřní bolest, a je přitom konfrontován s mnohými specifickými překážkami a stigmaty. Jeroným Janíček je publicistou a moderátorem, který působil v ČRo, Rádiu Nová Alfa a Rádiu Classic FM. Od roku 1998 spolupracuje s pražským Radiem 1, v němž má svůj pravidelný diskusní pořad Zátiší. Napsal knihy Černá záchranka, Palác Akropolis, knižní rozhovor s předním popularizátorem psychiatrie Cyrilem Höschlem s názvem Kde bydlí lidské duše a publikaci Když úzkost bolí. Za tuto knihu obdržel v roce 2009 Literární cenu České neuropsychofarmakologické společnosti. Od roku 2017 natáčí dokumentární cyklus Život za zdí určený lidem s neléčenou nebo špatně léčenou úzkostí a depresí. V roce 2018 získal za cyklus Novinářskou cenu Psychiatrické společnosti ČLS JEP. Má osobní zkušenost s úzkostmi a depresemi.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Život za zdí je 13,35 €

Výber kníh vydavateľa Portál

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Portál
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.