Zdraví v kapse - Kristina Skulínková

Name: Zdraví v kapse - Kristina Skulínková
Author: Kristina Skulínková

Kristina Skulínková

Martin Koláček - E-knihy jedou

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 5,90 €

Panta Rhei

5,90 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Panta Rhei

13,35 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva? Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat… Podívejte, zdraví není věda. Nemoc věda je, ale zdraví ne. Ač jsem lékařka a zabývám se denně spíš nemocí, více mě zajímá zdraví. A proto se snažím zdravě žít a ukazovat ostatním, jak to mohou dělat i oni. Co znamená zdravý životní styl? O tom píšu v této knize. A píšu o tom prakticky, tak, abychom to mohli aplikovat ve svých každodenních životech. Protože to je základ zdraví - vybudovat si zdravé návyky a ty automaticky ve svém životě následovat. Najdete zde snadno proveditelné tipy ke zlepšení zdraví pro každý den, kterými se můžete inspirovat a některé z nich do svých každodenních životů zařadit a zlepšit tak vaše zdraví a pohodu. Tak pojďme na to!

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Zdraví v kapse - Kristina Skulínková je 9,63 €

Výber kníh autora Kristina Skulínková