Zdravě jíme, nevaříme
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
10,72 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Autorka je již čtenářům známa z dalších knih o výživě a péči o
děti. Tentokrát nechává nahlédnout do své kuchyně a provede čtenáře
přípravou stravy ve všech ročních obdobích. Všechny recepty jsou
běžnou součástí její výživy, jsou jednoduché a rychlé. Tento způsob
stravování je velmi vhodný pro všechny věkové kategorie a zejména
oblíbený u dětí. Podstatou tohoto stravování je čerstvá nevařená
strava, jde však často o "teplé jídlo". Autorka však nepodléhá vlně
módního stylu raw stravy a drží se svých zásad přirozeného způsobu
života a získávání surovin k přípravě jídla z našich zahrádek, luhů
a hájů. Nalezneme zde také návody na placky, domácí chléb, mléčné
výrobky. Tato kuchařka se vymyká běžnému pojetí denního stravování.
Přístup k jídlu v této knize vybočuje ze zajetých kolejí. Autorka
kuchařku sepsala také pro své klienty, kterým tuto čerstvou stravu
doporučuje u vážných onemocnění nebo k vylepšení jejich zdravotního
stavu. Čerstvou zeleninu, ovoce, obilné vločky, semena a ořechy,
dobré domácí mléko a kvasový chléb, považuje za velmi ozdravné
stravování s dobrými výsledky. Podle knihy můžete postupně zavádět
nové stravovací zvyklosti.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Zdravě jíme, nevaříme je 10,72 €
Výber kníh autora
Judita Hofhanzlová
Zobraziť všetky knihy autora
Judita Hofhanzlová
Naše tipy
