Zbav sa stresu raz a navždy
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
17,01 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V práci, doma, v osobnom aj spoločenskom živote. Stres je
prirodzená reakcia organizmu na nečakané zmeny a potenciálne
hrozby. A aj keď má byť jeho funkcia ochranná, v skutočnosti často
spôsobuje ešte viac problémov. Nevyriešený stres tak vedie k
ďalšiemu stresu, vy sa dostávate do negatívnej slučky a je čoraz
náročnejšie sa ho zbaviť. A keď sa to aj podarí, čoskoro sa vráti v
rovnakej alebo inej podobe. Kniha ZBAV SA STRESU RAZ A NAVŽDY
prináša overené a jednoduché postupy, ktoré vás naučia s týmto
stresom pracovať, nech už pochádza odkiaľkoľvek. Nie nadarmo sa
hovorí, že ak dáte človeku rybu, nasýtite ho na jeden deň. No ak ho
naučíte ryby chytať, nasýtite ho na celý život. A to isté platí aj
o knihe, ktorú práve držíte v rukách. Ide o návod, ktorý neponúka
jednorazové riešenia, ale systematický a cielený prístup k životu,
v ktorom stres už viac nemusí byť vašim pánom. Naučte sa ovládať vy
jeho.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Zbav sa stresu raz a navždy je 17,01 €
Naše tipy
