Za hranice odolnosti
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,67 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný,
fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od
homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a
dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie
i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako
celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se
hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří
chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
Výber kníh autora
Michal Novotný
Zobraziť všetky knihy autora
Michal Novotný
Výber kníh vydavateľa
Vyšehrad
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Vyšehrad
Naše tipy
