Lean into nature: learn how to reconnect to yourself and to the
natural world through the practices of twenty-five inspiring
women.Women everywhere are searching for answers to better support
their wellbeing and find balance in their lives. But what if there
were a solution? One that improves our physical and mental health
while also strengthening our relationships, our sense of community
and our purpose. Women's health naturopath, Emma Drady, has
unearthed the missing piece of the puzzle, our connection with
nature.Here are twenty-five inspiring women who credit 'the nature
prescription' as the true turning point in their lives. Each of
these women have all pursued a career or deep passion centred
around nature and share motivational advice and moving personal
stories about connecting with the natural world.From nature drawing
and finding a sit spot, to cold-water immersion and plant
meditation, this book features a dispensary of nature prescriptions
to help boost happiness, calm the nervous system, reduce stress and
improve mood. Complete with a first-aid kit of nature-based
remedies for now and for the future to harness the many benefits to
the practice, the wisdom, and the wonder of connecting with nature.
Další z řady naší jachtařské literatury – kniha plná rad a návodů,
jak na minimum snížit riziko nehody, plavebních komplikací a
selhání přístrojů či vybavení při plavbě. Kniha obsahuje širokou
škálu informací z oblasti dobré námořní praxe, plavební přípravy,
manipulace s lodí, navigace, vedení posádky, týmové práci,
komunikace, meteorologie, nouzových postupů a mnoho dalšího. Vše je
podáno praktickou a srozumitelnou formou. Do knihy jsou zahrnuty
nejrůznější užitečné seznamy a sety, případové studie nehod s
objasněním jejich příčin a s vysvětlením, jak bylo možné katastrofě
zabránit. To všechno poskytne čtenáři cenné lekce, které jej vybaví
do nebezpečných situací, které jej mohou na moři potkat.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...