Výživa pre zdravú myseľ
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
18,91 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
O potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu Posilnite svoj mozog
pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne
pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku. Užívať si
pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To,
čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo
im to uškodí. Kniha Výživa pre zdravú myseľ od Maggie Moon, vedkyne
a registrovanej dietologičky, zrozumiteľným spôsobom objasňuje
vedecké poznatky o duševnej kondícii človeka. Čo je však ešte
dôležitejšie, táto užitočná príručka vám poskytne ľahko
realizovateľný program na udržanie sviežej mysle vďaka konzumácii
tých správnych potravín. Zároveň vystríha pred potravinami, ktoré
mozgu škodia. Zdravé recepty v knihe sú nielen chutné, ale môžu
významne pomôcť: zlepšujú pamäť aj koncentráciu a majú množstvo
ďalších zdravotných benefitov pre celé telo. Z anglického originálu
The Mind Diet, vydaného vo vydavateľstve Ulysses Press, Berkeley v
roku 2016, preložila Michala Kamhalová. Vyšlo vo vydavateľstve
IKAR, a.s. v roku 2023.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Výživa pre zdravú myseľ je 19,67 €
Výber kníh vydavateľa
Príroda
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Príroda
Naše tipy
