Výdych
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
6,95 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Dýchanie je dôležité, to vie každé malé dieťa. Ale správne dýchanie
je cestou, ako sa vyhnúť mnohým starostiam. Chcete sa zbaviť
stresu, zvýšiť si hladinu energie, alebo si zlepšiť spánok či
regeneráciu po cvičení? V tejto knižke nájdete viac ako 40
jednoduchých cvičení s dychom, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie aj
mentálnu pohodu. Drvivá väčšina našich nádychov a výdychov je
robená nesprávne. Vďaka tomu sme unavení, bolí nás hlava, alebo
mávame tráviace problémy. Niekedy pritom skutočne stačí iba správne
dýchať. Naučte sa to a získate tajný tromf, o ktorom ste doteraz
ani netušili.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Výdych je 9,33 €
Výber kníh vydavateľa
Eastone Books
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Eastone Books
Naše tipy
