Technika je v súčasnosti rozvinutá na takej vysokej úrovni, že
dokáže nadviazať kontakt priamo s ľudským mozgom. Určite sa už
každý stretol s elektrickými charakteristikami mozgových vĺn
rozdeľujúcich stavy vedomia do štyroch základných hladín
(frekvenčných pásiem). Preto je všeobecne známe, že vlny hladiny
beta (14 Hz a viac) sprevádzajú stav veľkého fyzického a duševného
výkonu, ale aj úzkosti a bolesti. Vlny hladiny alfa (8 - 13 Hz) sú
naproti tomu sprevádzané duševným a telesným uvoľnením. Existujú
prístroje, ktorá prezradia, v akej úrovni vedomia sa človek práve
nachádza (pasívna metóda spätnej väzby, tzv. biofeedback), a
prístroje, ktoré ho dokážu dostať do požadovanej úrovne vedomia
(audiovizuálna stimulácia). Nevýhodou prístrojov je však to, že je
na nich človek jednak závislý (musí ich mať k dispozícii) a jednak
sú použiteľné iba v optimálnych podmienkach. Kniha Mariana Repku
VŠETKO O MEDITÁCII podáva veľmi zrozumiteľným a jasným spôsobom
návod na to, ako sa môže človek naučiť zotrvávať v stave vedomia,
ktoré je charakteristické pre vlny hladiny alfa v bežnom živote.
Pri práci, pri rozhovore, pri tvorbe, pri zábave, pri chôdzi, čiže
počas celého dňa. Tvrdí, že je možné podávať veľký fyzický výkon v
pohode a bez stresu. Nikoho to síce kniha sama o sebe, len samotným
prečítaním, nemôže naučiť, ale na základe informácií obsiahnutých v
texte knihy sa to každý môže ľahko naučiť sám.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...