Všetko o meditácii

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 3,26 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Všetko o meditácii kúpite na Gorila.sk
Gorila.sk
3,26 €
Skladom (dodanie do 14 dní)

Krátky popis
Technika je v súčasnosti rozvinutá na takej vysokej úrovni, že dokáže nadviazať kontakt priamo s ľudským mozgom. Určite sa už každý stretol s elektrickými charakteristikami mozgových vĺn rozdeľujúcich stavy vedomia do štyroch základných hladín (frekvenčných pásiem). Preto je všeobecne známe, že vlny hladiny beta (14 Hz a viac) sprevádzajú stav veľkého fyzického a duševného výkonu, ale aj úzkosti a bolesti. Vlny hladiny alfa (8 - 13 Hz) sú naproti tomu sprevádzané duševným a telesným uvoľnením. Existujú prístroje, ktorá prezradia, v akej úrovni vedomia sa človek práve nachádza (pasívna metóda spätnej väzby, tzv. biofeedback), a prístroje, ktoré ho dokážu dostať do požadovanej úrovne vedomia (audiovizuálna stimulácia). Nevýhodou prístrojov je však to, že je na nich človek jednak závislý (musí ich mať k dispozícii) a jednak sú použiteľné iba v optimálnych podmienkach. Kniha Mariana Repku VŠETKO O MEDITÁCII podáva veľmi zrozumiteľným a jasným spôsobom návod na to, ako sa môže človek naučiť zotrvávať v stave vedomia, ktoré je charakteristické pre vlny hladiny alfa v bežnom živote. Pri práci, pri rozhovore, pri tvorbe, pri zábave, pri chôdzi, čiže počas celého dňa. Tvrdí, že je možné podávať veľký fyzický výkon v pohode a bez stresu. Nikoho to síce kniha sama o sebe, len samotným prečítaním, nemôže naučiť, ale na základe informácií obsiahnutých v texte knihy sa to každý môže ľahko naučiť sám.
Výber kníh autora Marian Repka

Zobraziť všetky knihy autora Marian Repka
Výber kníh vydavateľa Espero

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Espero
Naše tipy


Búrka mečov 1: Oceľ a sneh - Pieseň ľadu a ohňa kn.3
Z piatich nepriateľov, súperiacich o moc, je jeden mŕtvy, druhý v nemilosti, a vojna zúri rovnako kruto ako predtým, vznikajú nové spojenectvá, rozpadajú sa staré. Joffrey Lannister sedí na Železnom tróne, no je to nanajvýš rozpačitý vládca Siedmich kráľovstiev. Jeho najmocnejší nepriateľ lord Stannis je porazený a skompromitovaný, stal sa obeťou žiarlivej čarodejnice, ktorá ho pevne drží vo svojej temnej moci. Ale mladý Robb Stark stále vládne severu z pevnosti v Riavokrute. Plánuje, ako poraziť nenávidených Lannisterovcov, aj keď držia jeho sestru ako rukojemníčku v Kráľovom prístave, kde stojí Železný trón. Medzitým putuje cez krvou zaliaty kontinent Daenerys, kráľovná vo vyhnanstve, pani jediných troch živých drakov na svete. Vo vzduchu cítiť smrť a rozklad z ničivej vojny dynastií, ale Daenerys zhromažďuje spojencov a bojovníkov, aby mohla prepadnúť Kráľov prístav v nádeji, že tak znovu získa korunu, o ktorej je presvedčená, že jej právom patrí. No kým sa nepriateľské vojská chystajú na rozhodujúci titanský súboj, pritiahne z najvzdialenejšieho kúta civilizácie vojsko barbarov a divochov, ktorí tiež chcú dobyť Kráľov prístav. V ich čele kráčajú bájni Iní – nadprirodzená armáda nemŕtvych, ktorých oživené telá sú nezastaviteľné. A zatiaľ čo budúcnosť krajiny visí na vlásku, nikto nepoľaví v honbe za víťazstvom, až kým sa v Siedmich kráľovstvách nestrhne skutočná búrka mečov a ani jeden kráľ si nemôže byť istý životom…