Velký dietní plán III. - Petra Lamschová,Kristýna Kalinová

Name: Velký dietní plán III. - Petra Lamschová,Kristýna Kalinová
Author: Petra Lamschová

Petra Lamschová, Kristýna Kalinová

Knihu Velký dietní plán III. - Petra Lamschová,Kristýna Kalinová aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...

Krátky popis

Velký dietní plán III poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě.Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 10 zajímavých článků a velký nákupní seznam s konkrétními tipy, aby nakupování bylo co nejjednodušší. Jídelníček je sestaven vždy na celý týden, takže není nutné složitě vymýšlet, co si dát k svačině nebo k snídani. Velikost porcí je individuální a možná si je každý bude muset upravit. Jídelníčky jsou však sestaveny tak, aby všem ukázaly, že hubnutí nerovná se hladovění! Naopak naučí jíst v pravidelných dávkách. Všechny recepty jsou sestaveny tak, aby odpovídaly zásadám zdravé výživy a chutnaly celé rodině.

Výber kníh autorov Petra Lamschová , Kristýna Kalinová