Uzdravení strachu, úzkostí a fobií
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
21,79 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních
přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo
na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a
medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: •
Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a
prostředí • Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které
zesilují vaši úzkost • Objevit hlubší smysl svého života, který vám
pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl •
Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled
na své problémy a na svou schopnost se uzdravit • Vytvořit si vizi
svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky •
Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například
úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a
akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém
životě větší lehkosti • Praktikovat meditaci, která vás naučí více
pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach. Díky
těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již
dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího
uzdravení a překonat své pro-blémy s úzkostí.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Uzdravení strachu, úzkostí a fobií je 23,65 €
Výber kníh vydavateľa
Fontána
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fontána
Naše tipy
