Umění žít šťastně - Buddhova Abhidhamma v praxi meditace a zvládání života
Knihu Umění žít šťastně - Buddhova Abhidhamma v praxi meditace a zvládání života aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...
Krátky popis
Umění žít šťastně je knihou, ke které se čtenář vrací pro požitek z
četby a pro poučení, jak stále lépe zvládat každodenní život pomocí
meditace. Každý zná štěstí a radost z vlastní zkušenosti. Schopnost
žít šťastně lze však také vědomě rozvíjet. V každodenním životě lze
vytvářet podmínky, které otevírají prostor pro spontánní vznikání
blahodárných stavů mysli. Kniha vysvětluje techniky meditace a
postupy každodenního zvládání života, které vedou ke štěstí. Autor
však nedává jednoduché rady, nýbrž nabízí praktické postupy a
strategie tak, aby si je snadno každý sám prožitkově ověřil a pak
kreativně použil. Umění žít šťastně učí metody, jak rozvíjet
blahodárné stavy mysli – všímavost, radost, moudrost – a jak je
využívat v každodenním životě.
Výber kníh vydavateľa
Albert
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Albert
Naše tipy
