Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
9,03 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka,
ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti
zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový
spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti
počas intenzívneho tréningu sholandským „ľadovým mužom“ Wimom
Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne
jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode avedomé
hlboké dýchanie. Wim Hof Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky
Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných
rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a
môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto
tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri
medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť
zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť
láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac
účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne
do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine
a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú
a čo všetko v sebe objavujú.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom je 9,03 €
Výber kníh vydavateľa
PLEJADY
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
PLEJADY
Naše tipy
