Tu a teraz
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
2,76 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou
zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej
pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti. • Po
precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať,
skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných
zmyslov, myšlienok a emócií. • Precvičujte si meditáciu spolu s
audionahrávkou I am here now, ktorú vedie medzinárodne uznávaná
učiteľka bdelej pozornosti Tara Brachová. • Používajte praktické
poznámky, zaznamenajte si do nich všetko, čo objavíte a na čo
prídete. Dôležitá príručka bdelej pozornosti ponúka nástroje a
cvičenia na zlepšenie duševnej pohody. Arianna Huffingtonová
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Tu a teraz je 6,37 €
Výber kníh vydavateľa
Citadella
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Citadella
Naše tipy
