Tréma - dobrý sluha, zlý pán
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
32,78 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Každý z nás ju už zažil – tréma. Prekvapila nás na skúške v škole,
na pódiu pri koncertnom či divadelnom vystúpení, pri športovom
výkone, dôležitom pracovnom stretnutí, vo virtuálnom svete pri
nahrávaní obsahu na sociálne siete alebo dokonca pri rozhovore s
niekým, na kom nám záleží. Pokiaľ nás ovládne, dokáže znehodnotiť
celú prípravu, pokaziť výkon či prezentáciu. Tréma však nemusí byť
vždy len naším nepriateľom, môže sa stať aj naším užitočným
spojencom. Kniha je určená dospelým i dospievajúcim, žiakom,
študentom, učiteľom, umelcom, športovcom, biznismenom, rodičom detí
a všetkým, ktorí sa chcú cítiť istejšie pri prezentácii seba
samého. •86 praktických cvičení a rád, tipy, triky a výzvy rôznej
náročnosti na zvládnutie akútnych prejavov trémy •Techniky a
dlhodobejšie stratégie budovania odolnosti voči tréme, pomocou
ktorých nad ňou získame kontrolu a naučíme sa ju využívať vo svoj
prospech •Test na overenie úrovne trémy •Sprievodca pre všetkých,
ktorí nechcú, aby im tréma zväzovala ruky
Výber kníh autora
Mária Strenáčiková
Zobraziť všetky knihy autora
Mária Strenáčiková
Výber kníh vydavateľa
EQUILIBRIA s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
EQUILIBRIA s.r.o.
Naše tipy
