The Little Book of Meditation
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,30 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness.
Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into
your life. Packed with practical advice, useful meditations and
affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier,
healthier and more relaxed - without sitting for hours on a
meditation cushion.Dr Patrizia Collard, bestselling author of The
Little Book of Mindfulness, shows you another way, with these fun
and efficient exercises: just 5 to 10 minutes a day is enough to
strengthen your immune system, relieve stress and clear your head.
Whether you like mindfulness or movement meditations, or simple
mantras, everyone will find a meditation to suit them.
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Slovart
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart
Naše tipy
