The List

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,25 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

The List kúpite na Knihyprekazdeho.sk
Knihyprekazdeho.sk
13,25 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
*SOON TO BE A MAJOR TV SERIES* 'Topical, heartfelt, provocative and wise' Bernardine Evaristo, author of Girl, Woman, Other'A genius debut from a glorious emerging voice' Deborah Frances-White, author of The Guilty Feminist'Phenomenal. Brilliantly written and incredibly clever' Abi Dare, author of The Girl with the Louding VoiceFrom award-winning journalist and bestselling co-author of Slay in Your Lane, Yomi Adegoke, comes The List, a sensational, page-turning debut novel about secrets, lies and our lives online.Ola Olajide, a high-profile journalist at Womxxxn magazine, is marrying the love of her life in one month's time. Young, beautiful, successful - she and her fiance Michael are the 'couple goals' of their social networks and seem to have it all.That is, until one morning when they both wake up to the same message:'Oh my god, have you seen The List?'It began as a crowdsourced collection of names and somehow morphed into an anonymous account posting allegations on social media.Ola would usually be the first to support such a list-she'd retweet it, call for the men to be fired, write article after article. Except this time, Michael's name is on it.Compulsively page-turning, wildly entertaining and piercing with fearless insight, The List is perfect for fans of Such A Fun Age, My Dark Vanessa and Magpie. The List by Yomi Adegoke is set to be the most hotly debated debut novel of 2023.'Vibrantly told ...A page-turning tale!' Charmaine Wilkerson, author of Black Cake'A tantalizing, addictive novel that will set off a million debates' Annie Lord, author of Notes on Heartbreak'Impossible to put down' Jendella Benson, author of Hope and Glory'I devoured The List ... as addictive as it is insightful' Ione Gamble, author of Poor Little Sick Girls'Explosive and provocative' Symeon Brown, author of Get Rich or Lie Trying'Entertaining and page-turning' Huffington Post UK'One of the most anticipated British debuts of the coming year' Deadline

Zobraziť všetky knihy autora HarperCollins Publishers, Yomi Adegoke
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.