While some forms of anxiety are natural, even helpful, anxiety
disorders can lead you into a spiral of stress and worry, and
interfere with your everyday life. Practical, supportive and
uplifting, this is a journal for anyone who struggles with anxiety,
whether in the form of phobias, social anxiety, generalized anxiety
(GAD) or day-to-day worrying. Beautifully illustrated by Marcia
Mihotich,&,nbsp,The Anxiety Journal&,nbsp,by Corinne Sweet
encourages you to use CBT techniques and mindfulness exercises to
help you better understand your anxiety and help you to achieve
peace and calm. Whether you're awake at 4am unable to turn off
those racing thoughts, or struggling to get yourself together
before a presentation,&,nbsp,The Anxiety Journal&,nbsp,will
help to soothe stress and reduce worry, identify negative
thought-cycles, and provide you with techniques to combat anxiety
wherever you are.
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...