Mindegy, hogy vegán, ketogén, kis szénhidráttartalmú, kis glikémiás
indexű (GI) étrendet vagy más speciális diétát követünk, esetleg
csak több egészséges élelmiszert szeretnénk beilleszteni a szokásos
étrendünkbe, ez a könyv nagyszerű segítség, hogy megtegyük a kezdő
lépéseket az egészséges életmódhoz. - Bemutatja az 50 legjobb
gyulladáscsökkentő élelmiszert: zöldségeket, gyümölcsöket,
gabonaféléket és még sok mást; - Elmagyarázza a gyulladáscsökkentő
táplálkozás és más életmódbeli tényezők hatásait; - Olyan
élelmiszereket ajánl, amelyekről kimutatták, hogy támogatják az
immunrendszert, táplálják a bél mikrobiomját, csillapítják a
fájdalmat, védik a szívet és fokozzák a testmozgás utáni
regenerációt; - Tanácsot ad az ételek elkészítéséhez, hogy
optimális gyulladáscsökkentő hatást érhessünk el; - Elmagyarázza az
élelmiszerek hatását egyes betegségeknél, beleértve a
cukorbetegséget, a szív- és a pajzsmirigyproblémákat; - Nagyszerű
recepteket tartalmaz főétkezésekhez és ízletes desszertekhez.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Természetes gyulladáscsökkentők - Lizzie Streit je 13,47 €
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...