Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí (druhé rozšířené vydání) - Daniel Pejčoch
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Trápí vás bolesti zad, hlavy, svalů či kloubů? Jejich nejčastější
příčinou jsou drobné uzlíky ve svalech často vzdálených bolestivému
místu - spoušťové body. Tato publikace vám poskytne ucelený přehled
spoušťových bodů zodpovědných za vaše obtíže. Jednotlivé kapitoly
jsou rozděleny podle částí těla. V každé kapitole se dozvíte, jaké
jsou nejčastější příčiny vzniku spoušťových bodů a které činnosti
je zapotřebí vyloučit nebo pozměnit, aby byla vaše terapie úspěšná.
Uvedené fotografie poskytují body, a zároveň také návod, jak je
odstranit. Názornosti je dosaženo pomocí více než dvou set
fotografií. Kromě názornosti je důraz kladen na jednoduchost
provedení a časovou nenáročnost. Jak se vyhnout nevhodnému
zatěžování vašeho pohybového aparátu během běžných činností, vám
poradí kapitola věnovaná ergonomii. Publikace je určena všem, které
trápí bolesti pohybového aparátu, a může být využita také jako
doplněk cílené fyzioterapeutické léčby.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí (druhé rozšířené vydání) - Daniel Pejčoch je 15,99 €
Výber kníh vydavateľa
Tribun EU
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Tribun EU
Naše tipy
