Syndrom vyhoření - Ján Praško,Roman Pešek

Name: Syndrom vyhoření - Ján Praško,Roman Pešek
Author: Praško Ján

Praško Ján, Roman Pešek

Pasparta

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 12,28 €

Gorila.sk

12,28 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Panta Rhei

15,15 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Krátky popis

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Syndrom vyhoření - Ján Praško,Roman Pešek je 13,52 €

Výber kníh autorov Praško Ján , Roman Pešek