Syndrom vyhoření - Ján Praško,Roman Pešek
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
12,28 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je
možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je
ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a
přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak
předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na
pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a
také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se
zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto
rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální
terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup,
jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem
vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně
formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby
uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet,
nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Syndrom vyhoření - Ján Praško,Roman Pešek je 13,52 €
Výber kníh autorov
Praško Ján ,
Roman Pešek
Zobraziť všetky knihy autora
Praško Ján,
Roman Pešek
Výber kníh vydavateľa
Pasparta
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Pasparta
Naše tipy
