Střeva a mysl v harmonii
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
20,05 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A
věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve střevech úzce
souvisí s tím, jak se cítíme, jak vnímáme okolí, jestli máme nebo
nemáme nadváhu a spoustu dalších věcí. V knize Střeva a mysl v
harmonii spojuje světově uznávaný odborník na funkční medicínu Dr.
Will Cole nejnovější vědecké poznatky o mikrobiomu a nervové
soustavě s praktickými nástroji pro každý den. Pomůže vám utišit
to, co nazývá „emočním zánětem“, skrytým spouštěčem chronické
únavy, výkyvů nálad, trávicích problémů i hormonální nerovnováhy.
Pomůže vám obnovit váš mikrobiom. Místo dalšího seznamu zakázaných
potravin Dr. Cole nabízí něco jiného: 21denní cestu k uzdravení
zevnitř. Postupně se naučíte, jak zklidnit zánět, obnovit
mikrobiom, získat energii a znovu si porozumět se svým tělem.
Výber kníh vydavateľa
IFP Publishing
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
IFP Publishing
Naše tipy
