Spite,pite,dýchajte
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
22,71 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Dobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne
spať, piť a dýchať – tri jednoduché, no zásadné návyky, ktoré
ovplyvňujú každú bunku nášho tela. Renomovaný spánkový lekár
Michael Breus vo svojej novej knihe ukazuje, ako zharmonizovať
základné biologické potreby, aby sme obnovili energiu, podporili
chudnutie, znížili stres a zlepšili si koncentráciu. Pomocou
najnovších vedeckých poznatkov a príbehov svojich pacientov
predstavuje revolučný trojtýždňový plán, ktorý zvládne každý – bez
extrémov, prísnych diét či vyčerpávajúcich cvičení. Pridajte sa k
tisícom ľudí, ktorí zistili, že rovnováha sa začína pri tých
najjednoduchších veciach. Stačí pár dní a vaše telo aj myseľ sa vám
poďakujú.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Spite,pite,dýchajte je 22,71 €
Výber kníh vydavateľa
Tatran
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Tatran
Naše tipy
