Škola hathajógy
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
18,43 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve
čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři
cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30
minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým
textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo
a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými
doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už
potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již
praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit
jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník
1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s
vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího
Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že
se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s
velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho
intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Škola hathajógy je 19,83 €
Výber kníh vydavateľa
Fontána
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fontána
Naše tipy
