It's time to break up with your toxic mind. Have you ever had
thoughts that drag you down, rather than lift you up? Thoughts that
make you feel hopeless and stuck? You're far from alone. Many
people struggle with negative thoughts about themselves--and the
world.But if your unrepentant ruminations are getting in the way of
living your life, it's time to tell your toxic mind to cut the
crap. It's time to stand up to your inner critic. And it's time to
show negative thoughts the door--once and for all.Written by a
psychotherapist and grounded in proven-effective mindfulness and
cognitive behavioral therapy (CBT), the irreverent, no-nonsense
approach in this snarky--yet hopeful--guide will help you ",ghost",
your negative thoughts, put an end to toxic self-talk, and start
living like a badass, with all the positivity and confidence needed
to reach your goals. Over time, negative self-talk can lead to more
than just a pessimistic outlook on life. It can destroy your
confidence, damage your relationships, and lead to anxiety,
depression, and a host of other mental health conditions.It's time
to say, enough! This little book will give you the tools--and the
courage--you need to tell your toxic mind to f*ck off for good.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Sh*t I Say to Myself je 16,10 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...