Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi
náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že
musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý
pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo
inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat
patřičnou sebeúctu, nemůžeme čekat, že si ji budeme umět také
udržet. Náš pocit vlastní hodnoty stoupá a klesá jako pingpongový
míček ve šlépějích našich nedávných úspěchů nebo selhání.
Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí
odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí –
sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních
psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky
a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe
stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je
tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči
a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli. Za pomoci
spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických
cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na
sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce,
abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Sebesoucit - Kristin Neffová Ph.D. je 12,99 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...