Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým
vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická.
Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v
některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné
emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě
stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují
sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné
nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy
předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání
stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází
především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá
humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a
příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna
konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize
najdou inspiraci nejen laici, ale i odborníci z různých oblastí.
Podobnou publikaci by totiž v češtině hledali jen obtížně.
V treťom diely série OUTLANDER sa dozvedáme, že Jamiemu Fraserovi
sa ani pri všetkej snahe nepodarilo zahynúť na bojisku pri
Cullodene. Nie je z toho nadšený. V dvadsiatom storočí je Claire
síce šokovaná z odhalenia, že Jamie prežil, ale rovnako je aj
nadšená. Spoznávame Jamieho príbeh, ako postupne plynie, keď sa
pokúša pozliepať život z čiastočiek svojej duše aj svojej krajiny,
ktoré zostali, a z Clairinho krátkeho opisu spoznáme uplynulých
dvadsať rokov po tom, čo ho opustila v Cullodene. Roger MacKenzie a
Brianna (Clairina a Jamieho dcéra) si k sebe nachádzajú cestu počas
spoločného pátrania útržkami minulosti a tvrdošijne hľadajú stopy
po Jamiem Fraserovi. Dokážu ho nájsť? A ak sa im to podarí, vráti
sa Claire k nemu? A ak sa vráti... čo bude potom? Úprimne? Asi by
bolo jednoduchšie opísať, čo sa nestalo, ako to, čo sa stalo.
Príbeh plynie od duchov Samhainu v Škótskej Vysočine až k uliciam a
nevestincom Edinburghu, k šírošírym diaľavám na mori a
dobrodružstvám v Západnej Indii. Kníhtlač, vlastizrada, vražda,
vúdú, čínsky fetišizmus nôh, únos, korytnačia polievka a mnoho
iného. Ale za tým všetkým stojí jediná Jamieho otázka: „Sassenach,
prijmeš ma takého, aký som, a riskneš všetko pre muža, ktorého si
kedysi poznala?“
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...