Sebeobrana
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,67 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Dokážete ochránit sebe a své blízké, když půjde do tuhého? Tato
publikace, napsaná zkušeným instruktorem sebeobrany, vám ukáže, že
nejúčinnější zbraní není hrubá síla, ale připravená mysl a rychlá
akce. Autorovy bohaté zkušenosti se promítají do každé kapitoly –
od psychologické prevence až po postupy šité na míru ženám, dětem i
seniorům. Všechny techniky sebeobrany jsou detailně rozfázované na
stovkách názorných fotografií, které vám umožní popsané pohyby
snadno pochopit a správně si je osvojit.
Výber kníh autora
Josef Osička
Zobraziť všetky knihy autora
Josef Osička
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
