Psychologie aktivního způsobu života
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,69 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně
ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob
života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb.
Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní
cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým,
ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v
přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je
pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů,
přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami
vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních
centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a
skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro
lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními.
Výber kníh vydavateľa
Portál
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portál
Naše tipy
