Průvodce stresem pro náctileté - Morgan Nicola
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
7,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na
stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a
jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté –
napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí
porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni,
včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále
probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu
tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky,
které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve
vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální
problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu;
také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo
dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a
srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o
vlastní duševní zdraví a pohodu.
Výber kníh vydavateľa
Slovart CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart CZ
Naše tipy
