Průvodce stresem pro náctileté
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,54 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek
a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým
a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro
náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro
dospělé, kteří jim chtějí porozumět –
Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné
rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní
zdraví a pohodu.
- se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu;
- dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování;
- tlaky, které vyvolává studium a zkoušky;
- obtíže se spánkem;
- změny ve vztazích s kamarády a s rodinou;
- partnerské vztahy a sexuální problémy;
- šikanu a kyberšikanu;
- potíže s komunikací na internetu;
- také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie.
Výber kníh vydavateľa
Slovart CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart CZ
Naše tipy
