Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom
sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární
příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou
úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní
problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s
úzkostnými poruchami je šestkrát větší pravděpodobnost, že budou
hospitalizováni s psychiatrickou diagnózou. Úzkost je naší největší
překážkou na cestě k duševní pohodě. Jak ale z tohoto kruhu
vystoupit? Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie a
pozitivní psychologie a ve své knize nabízí jednoduché dovednosti,
které nám pomohou přepnout z negativních myšlenek na pozitivní. Při
četbě této knihy se budete dozvídat nové poznatky o hrdinovi, který
se ve vás nachází. Budete vybízeni, abyste prováděli různá cvičení,
abyste se učili posilovat naději, kompetenci, odolnost a
optimismus.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Proměňte úzkost v naději je 17,81 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...