Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním
těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás
naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl,
jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v
sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech
těch změnách neztratit.Kniha je praktickým průvodcem midlife
obdobím, které autor nepředstavuje jako krizi, ale jako druhé
dospívání — čas, kdy se člověk může konečně opřít sám o sebe,
přestat dokazovat a začít žít vědomě. Čtenář zde najde sestavy pro
domácí praxi, principy bezpečného a funkčního cvičení a vedení k
tomu, jak vnímat vlastní tělo, pracovat s jeho signály a nepřejímat
vzory, které mu neslouží. Zároveň ukazuje postupy práce s myslí a v
neposlední řadě seznamuje s historií jógy jako takové.Čtenář tak
dostává do rukou jedinečnou mapu ukazující propojení filozofie,
praxe, vědy, mýtu, psychologie a životního vývoje.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...