Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,21 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3
měsíce, 39 cviků, 12 sestav Existuje mnoho důvodů, proč se lidé
zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo:
srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne.
V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete,
aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk.
Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete
kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení
jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří
tříměsíční cvičební program.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Postav si svou postavu - Nikola Bartáková je 12,21 €
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
